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松川印刷 まつかわ君のブログ

デスクからお届けする遊びとビジネスとグルメの情報

補色の話(前回の続き) 

引き続き食卓からお届けします。

さて、補色のお話の続きです。

 

とはいえ、補食の話でも有ります。

※補食・・・不足する栄養素や成分を補うために 摂取する食事。

 

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はい。トレーニングで筋肉を維持するためには、上質なタンパク質摂取が必須です。

ということで、昨日は仲間と忘年会と称して焼肉に行ってまいりました。

体系維持には有酸素より筋トレがお勧めです。ダイエットには野菜より肉が大事です。

ここら辺の話はまた今度改めて詳しく話します。

 

さあ!お肉の皿に注目してください!

バッチリ赤と緑の補食、いや、補色関係になっていますね。

真っ赤なお肉を引き立たせるのは、飾りの緑の葉っぱみたいなやつです。

これがあるから、お肉がおいしそうに見えるのです。

それと真っ白で大きいお皿。

赤白緑でいっちょあがりですよ。

もし高級感を押したければ、皿は黒にすればOKです。

黒は重厚感を表す色です。

 

てか、美味しかったです♪

 

薩摩丹田

http://www.tanden.in/

 

では、また。